Brunettochka's Journal, 17 Oct 22

Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
80.4 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 10.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 October 2022:
1745 kcal Fat: 97.18g | Prot: 118.37g | Carbs: 97.41g.   Breakfast: Белый Город Сметана 20%, Кировский Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Свиная Отбивная, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Папа Может Вареная Колбаса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Балтимор Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Белый Город Сметана 20%, Творог 5%, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
Losing 12.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Brunettochka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.