Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2015
|
66.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 178.83g | Carbs: 61.68g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Льняное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Гречневая Каша. Lunch: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Чай с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Свекла Сырая. Dinner: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Виктория Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Виктория Язык Говяжий Отварной. more...
|
|
2027 kcal
|
Exercise:
Cardio - 55 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худая Женя's Weight History
|