Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
926 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 31.76g | Carbs: 112.14g.
Breakfast: Astoria Соус Релиш, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо без Жира, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Мёд, Папа Может Ветчина с Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Слобода Томатный Кетчуп Гурмэ, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Папа Может Ветчина с Индейкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
gorbatova.nura's Weight History
|