Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
710 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 52.80g | Carbs: 59.97g.
Breakfast: Евроопт Груша Лукас, Молочный Мир Творог 1%, Иван Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Гречка Отварная, Рогачевский МКК Молоко 1,7%, Рогачевский МКК Молоко 1,7%. Lunch: Салат Оливье, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Коммунарка Milk Chocolate Coconut Nougat, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоки (без Кожи), Евроопт Груша Лукас, Евроопт Капуста по-Домашнему, Котлеты из Минтая. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_br_'s Weight History
|