Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 54.58g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: Черешня, Нектарин, Яичный Белок, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Шарлиз Кекс, Joly Woo Нэмы с Курицей , Рис Отварной, Чайхона Том Ям. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хохланд Творожный Сыр, Смак Специальный Белый Хлеб для Тостов, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Замороженная Клубника, Магнит Банан. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaximoValery's Weight History
|