Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
775 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 35.74g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Виноград, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Восход Торт Наполеон, Кижуч. Snacks/Other: Bonjour Груша с Французской Ванилью, Ратибор Варенье Вишневое. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|