Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
720 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 27.89g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Пироговый Дворик Бефстроганов из Говядины, Рахат Шоколад Казахстанский, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Съешь Меня Авокадо, Хлебный Базар Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Груша, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|