Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 119.36g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, ПП запеканка с вишней и тыквой. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ёбатон Jamy Pie. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, ПП запеканка с вишней и тыквой, Solvie Protein Biscuits Фисташка. Snacks/Other: Sporty Печенье Клубника, Solvie Protein Biscuits Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|