Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 95.81g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Помидор Сливка, Сахар, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Лето Близко Сметана 20%, Яйцо. Lunch: Невский Кондитер Мир Желе, Пятерочка Банан, Красная Цена Икра из Кабачков, Курскхлеб Хлеб Коренской, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Сахар, Авида Кефир 1%, Картошка по Французски, Запеченная или Жаренная Рыба, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|