Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 72.55g | Carbs: 110.32g.
Lunch: Чай с Молоком, Пастилушка Пастила, Вареное Яйцо, Помидоры, Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Dinner: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Вареное Яйцо, Рубиком Сосиски Петровские, Каравай Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|