Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
114.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 51.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 81.78g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Лук, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Майонез, Стейк из Свинины или Котлета, Майонез, Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KayaMilevskaya's Weight History
|