lisaokay's Journal, 12 Oct 22


View Diet Calendar, 12 October 2022:
1036 kcal Fat: 44.06g | Prot: 84.35g | Carbs: 68.61g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Лобио, Плов с Говядиной. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Капучино. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
Овощной салат, заправленный бальзамическим уксусом и кунжутным маслом + отварной рис + фасоль отварная с луком 😍😍😍 
13 Oct 22 by member: lisaokay
Напишите пожалуйста рецепт салата🌸 
13 Oct 22 by member: annuka@
Соломкой нарезала огурец, болгарский перец и морковь. Добавила зелень по вкусу и запрашиваю бальзамическим уксусом и кунжутным маслом 🥰 
13 Oct 22 by member: lisaokay

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lisaokay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.