|
✅
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 72.36g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Батон, Сахар, Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Салат Оливье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Рыбас's Weight History
|