さのけん's Journal, 12 Oct 22


View Diet Calendar, 12 October 2022:
1952 kcal Fat: 49.62g | Prot: 92.25g | Carbs: 243.37g.   Breakfast: ご飯, おかず, 卵焼き, クラムチャウダー. Dinner: イカ焼き, スパークリングワイン, QBB ベビーチーズ, ホタテ, ジョイフル ポテトフライ, 肉巻きおにぎり, カルピス カルピス, 長ねぎ, 餅. Snacks/Other: マクドナルド ワッフルコーン プレーン. more...
2237 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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