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62 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2022:
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1082 kcal
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Fat: 43.03g | Prot: 95.86g | Carbs: 79.01g.
Breakfast: Las Tres Niñas Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Anónima Pan Negro con Semillas, Queso Cremoso, Naranjas. Lunch: Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Ferrero Rocher Bombones, Queso Cremoso, La Anónima Pan Negro con Semillas, Las Tres Niñas Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. more...
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1762 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Treadmill - 10 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Rocio Noely's Weight History
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