|
С середины апреля сбросила 24 кг. Сейчас вес 74,5. Сегодня прошла первая тренировка в тренажёрке. Впереди путь до 65 кг и набор формы. А главное как же занятия разгружают голову…
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 40.17g | Carbs: 73.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Яичный Белок. Lunch: Вегетория Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Цезарь Салат. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические". Snacks/Other: Яблоко, Капучино. more...
|
|