Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 105.54g | Prot: 78.19g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Качественные Продукты Оладьи Классические, Milky Way Minis, Чай, Просто Мёд , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Брокколи Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Snacks/Other: Виноград, Milky Way Minis, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadegdaguravleva's Weight History
|