|
Sinds maandag klein beetje kcal gespaard, ong 1700 ipv 1800. Want feestweekend. Vandaag zoon jarig (40), morgen dochter (36).
Vanmorgen daardoor 66,2. Zal dus maandag wel weer hoger zijn.
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 135.56g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Milbona Skyr Bosbessen, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Milbona Karnemelk, Water, Koffie (Gemalen), Water. Lunch: Jumbo Rauwkostmix Naturel, Hardgekookt Ei, Milbona Karnemelk, Zwagerman Casselerrib, AH Boerenkaas Extra Belegen, Milbona Roomboter Ongezouten, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Dinner: Lidl Gerookte Forelfilet, Water, Vitasia Naan Bread, courgettesoep. Snacks/Other: Hero Cassis Zero, Milbona Tzatziki, AH Radijs, Komkommer (met Schil), Water, Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt, Lidl Knabbelspek, Snack Day Naturel Chips, Water, Koffie (Gemalen). more...
|
|