Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2043 kcal
|
Fat: 106.53g | Prot: 85.87g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бионова Мюсли Запечённые Шоколадные. Lunch: из Лавки Нори из Лавки с Оливковым Маслом, Киндер Пингви, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Dinner: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Дома Куриный Бульон из Грудки, Мистраль Булгур Отварной, ВкусВилл Грудка Цыпленка. Snacks/Other: Арла Сыр Тильзитер, Арла Сыр Тильзитер, Bucheron Шоколад 72%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinka_kh's Weight History
|