Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 69.86g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр, Элефант Индейка Запечённая , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Лента Сухарики Весовые, Петелинка Куриная Голень Вареная, Перловый Суп. Dinner: Брокколи, Помидоры, Запечённая куриная грудка. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Лента Сухарики Весовые, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмочка_на_метле's Weight History
|