Brunnilda's Journal, 06 Oct 22

Ensalada de lechugas, huevo y arvejas. Tofu .

View Diet Calendar, 06 October 2022:
1476 kcal Fat: 98.51g | Prot: 102.05g | Carbs: 45.49g.   Breakfast: Primer Precio Aceitunas Negras en Salmuera, Felices las Vacas Muzzalmendra, Omelet. Lunch: Soyana Tofu, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paladini Morcilla Parrillera, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Tapa de Asado, Cerdo Asado. Snacks/Other: Tortilla de Huevo, Kapac Premezcla. more...

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Comments 
que es el tofu?  
06 Oct 22 by member: manu leonardt
me gusta más el seitán pero ese tofu se ve soñado 
06 Oct 22 by member: katliz-
que rico! donde se puede comprar tofu? en el supermercado nunca encuentro  
06 Oct 22 by member: Nicoly Teixeira
Carrefour suele tener tofu. 
07 Oct 22 by member: cande73
En dieteticas siempre tienen tofu! Marina do unas horas antes con algunos yuyos y luego a la plancha, queda muy mundial!!!! (materia pendiente el seitán, ya le voy a entrar... 😂)  
07 Oct 22 by member: Brunnilda

     
 

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