Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 61.04g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Овощи в Духовке Anivanitriff, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Сыр Львиное Сердце, Сладуница Тирамиссо, Магнит Яйцо Варёное, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. Lunch: Vital Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Борщ со Свининой, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|