|
Завтрак. Планирую шлифануть десертом еще.
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 108.90g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Мясновъ Рикотта, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Рогачев Сгущенка, Кексы из каштановой пасты с протеином, Тквенный рикоттник, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Запеченный или Жареный Тунец, Valio Сыр Ольтермани 17%, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Dinner: Тыквенный крем, Epica Йогурт Crispy Лимон, Кексы из каштановой пасты с протеином, Капучино, Бабкины Семечки Семечки, Приготовленная Тыква, Almito Томаты Вяленые со Специями, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
|
 Comments
Там котлета не сырая?)) по цвету выглядит именно так 😄
05 Oct 22 by member: Lentochka'
|
Там стейк тунца, отдельно запекался, даже немного передержала.
05 Oct 22 by member: qerdyk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|