Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2015
|
85 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 128.22g | Carbs: 267.07g.
Breakfast: Syrop Klonowy, Tran, Choceur Trauben Nuss Schokolade, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Dinner: Rolnik Buraczki Tarte, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Biedronka Warzywa na Patelnie, Bułka Tarta, Jajko, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Storck Werhers Original Karamell, Сэн Сой Лапша Гречневая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|