Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1784 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 119.79g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Слайсы, Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Dinner: Му-Му Запеченные Роллы Сяке Фурай, Суши Мастер Лава с Лососем, Азбука Вкуса Ролл Филадельфия с Лососем и Творожным Сыром, Азбука Вкуса Ролл с Копченым Лососем и Творожным Сыром, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Snacks/Other: Кокосовое Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krevetka*'s Weight History
|