Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 63.51g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный", Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванилина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана, Хозяин-Барин Рассольник, Полоцкие Хлебцы с Луком. Dinner: Овсяная Каша на Воде, Печень Куриная в Сметане, Колдуны. Snacks/Other: Компот без Сахара, Гренки Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Сыром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane_romanovich's Weight History
|