meimelzdietdiary's Journal, 04 Oct 22

Morning :)) breakfast 300kcal 👍🏻 telur 2btr dadar, roti kupas 2lmbr 😍😍

---

1323 kcal

Fat: 54.75g | Prot: 61.08g | Carbs: 145.37g.   Breakfast: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Kopi Luwak White Koffie Original, Pakcoy, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lunch: Tahu Bacem, B.J. Bawang Merah Goreng, Sawi Hijau, Shirataki Noodle. Dinner: B.J. Bawang Merah Goreng, Bakso Daging Sapi, Paha Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayur Campuran. Snacks/Other: Heavenly Blush Tummy Consti2 Berries, Beorganik Chia Seed, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). more...

2080 kcal

Exercise: Olahraga lengan & perut - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...