Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
697 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 25.60g | Carbs: 82.74g.
Breakfast: Котлета Куриная, Чай, Яблоко, Гречка Отварная. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Морковь, Куриные Котлеты, Суп Грибной. Dinner: Магнит Огурчик Соленый, Хлеб из Цельной Пшеницы, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит. Snacks/Other: Яблоко, Картофельная Запеканка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|