Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1927 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 143.69g | Carbs: 228.31g.
Breakfast: Яшкино Чио Рио, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Увелка Крупа Кукурузная, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем, Lotte Чокопай, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Маракуйя, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрутилад Мюсли, Малина, Ежевика, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_pole_dance's Weight History
|