Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1964 kcal
|
Fat: 100.57g | Prot: 71.51g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Курагой. Lunch: Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Белочка Семечки, Сахар, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Dinner: Булочка, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Яйцо, Киты Еды Бифштекс Рубленый, МакКофе Клубничный Чизкейк. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|