Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
2447 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 127.63g | Carbs: 252.22g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale Roggenvollorn, Caffè (Espresso). Lunch: Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Banana, Lattebusche Ricotta Magra, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Pasta Integrale, Amor di Sole Piselli, Cirio Ragù di Carne e Datterini. Dinner: Messina Birra Cristalli di Sale, Verdura Cotta, Prosciutto Crudo, Esselunga Equilibrio Pizza Margherita Integrale. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ennio.cazzoli's Weight History
|