Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 119.96g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Магнит Сыр Львиное Сердце, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Молком Молоко 3,2%, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Lunch: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ со Свининой. Dinner: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. Snacks/Other: Молочная Легенда Кефир 2,5%, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Пятерочка Груша Сезонная, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|