Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
2147 kcal
|
Fat: 101.51g | Prot: 120.54g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Solvie Protein Biscuits Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Замороженная Вишня, Из Села Удоево Творог 2%. Dinner: Фисташки, Шато Тамань Шампанское Брют, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Мария Печенье. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|