Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
60 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1374 kcal
|
Fat: 24.64g | Prot: 42.71g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Банан, Окей Творог Классический 5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Край Каравай Хлеб Тостовый, Чудесница Маргарин. Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Чудесница Маргарин, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Other: Водка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|