Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1663 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 108.30g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Из Села Удоево Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Сыр Львиное Сердце, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Юбилейное Печенье Традиционное, Магнит Морковь по-Корейски, Увелка Гречка, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: Молочная Станция Сгущенка, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|