Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
938 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 42.53g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Dinner: Restoria Пельмени Нежные, Сметана . Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|