Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 107.73g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. Lunch: Диадар Отруби Пшеничные , Ячневая Каша, Тефтели с булгуром. Dinner: Филе куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Bayleys.17's Weight History
|