Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 117.30g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ржаной Хлеб, Борщ. Dinner: Йогурт Греческий. Snacks/Other: Творог, Соевый Соус, Соевое Мясо, Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|