.katerynka's Journal, 29 Sep 22

.katerynka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Сделала коллаж и офигела, честно даже не думала, что настолько похудела)
Слева сейчас ( 5 мес после родов) 54,5кг/ справа 14 мая ( 11 дней после родов) 65кг

Все лето гуляла с коляской по 7/10 км в день, вот и нагуляла)

View Diet Calendar, 29 September 2022:

1314 kcal

Fat: 38.46g | Prot: 57.20g | Carbs: 133.61g. Breakfast: Кофе с Молоком, Покровский Хлеб Хлеб Здоровые Злаки с Семенами Чиа, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Snaq Fabriq Pancake Caramel, Вареное Яйцо. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Мартин Семечки, Манник. more...

2096 kcal

Exercise: Breastfeeding - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

315 Supporters Support

1 to 20 of 26

Comments

👍👍👍 вы супер!:) 💃🏻 я сейчас почти вы справа, немного меньше)))

28 Sep 22 by member: Good_good_mary

Супер, а рост какой ?

28 Sep 22 by member: Наталья Прохорова

Это вау😍🔥🔥🔥Умничка!

29 Sep 22 by member: Tytleto

Класс! Вот почему здорово родить в теплое время года)

29 Sep 22 by member: КрошкаРублик

Результат супер!

29 Sep 22 by member: ДимаДимин

Как эстетично ✨🌷

29 Sep 22 by member: galiarus

умничка! результат 🔥

29 Sep 22 by member: ЕкатеринаБонира

Просто браво!

29 Sep 22 by member: Анастасия Сухенко

Когда кормите всегда худеете 🙂главное этот баланс поддержать .когда перестаёте кормить резкий вброс в кг идёт

29 Sep 22 by member: kristin4ikkira

главное нижняя часть прямо преобразилась, впечатляет

29 Sep 22 by member: Зоя990

Прям красотка 🔥

29 Sep 22 by member: Anya_Mokhova

А сколько вам лет?

29 Sep 22 by member: Ане4каНН

Супер!! Мне тоже предстоит трансформация после появления малыша !😊

29 Sep 22 by member: Larisa Nazarova

kristin4ikkira, не знаю....вчера на другом ресурсе многие писали, что на гв под пролактином похудеть не могут. Хотя, в своём время я с гв тоже похудела сильно без диет.

29 Sep 22 by member: Elenumka ☆

Рост 166 / 38 лет

29 Sep 22 by member: .katerynka

Офигеть 🧐 я подумала вам лет 19

29 Sep 22 by member: Кофейная конфета🤎

А спорт был?кроме прогулок

29 Sep 22 by member: Котя_на_диете

Офигенно!!! Вы молодец

29 Sep 22 by member: cevexyz

38 лет??? 🧐🧐🧐 Я подумала что вы лет 20-ти.

30 Sep 22 by member: !Lara!!

Днвочки, всем спасибо, очень приятно, что кажется, что мне лет 20)) у меня дочке 19 лет ) Спорта почти не было, только подсчет калорий с недавних времён и прогулки. Сейчас с ребёнком станет полегче, и начну ходить в зал, все таки мышцы тоже хочется видеть, а не только худобу)

30 Sep 22 by member: .katerynka

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

.katerynka's Weight History

View Complete History

.katerynka's Journal, 29 Sep 22

Submit a Comment

.katerynka's Weight History