Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1939 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 60.02g | Carbs: 257.97g.
Breakfast: Счастливые Дети Сахарная Вата , Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Карамелью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Фабрикантъ Зефир Канкан с Начинкой (Варенка) Глазированный, Кондитерская Фабрика Фабрикантъ Зефир КАНКАН с Вишневым Джемом, Декорированный Глазурью, Чай. Lunch: Пирожное Картошка, Чай, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Dinner: Laimon Fresh Laimon Fresh, Дарида Напиток Безалкогольный Газированный «Вкус Клюквы». Snacks/Other: Счастливые Дети Сахарная Вата, Leor Филе Сельди Холодно Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|