galiarus's Journal, 27 Sep 22

Гениально вкусный сырник в виде блина 🤤

View Diet Calendar, 27 September 2022:
1828 kcal Fat: 69.81g | Prot: 123.65g | Carbs: 186.88g.   Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Черника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Русский Сахар Сахарный Песок, Dovgan Творог 2,5%. Lunch: Съешь Меня Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Vici Креветки Очищенные, Barilla Спагетти . Dinner: Кедровые Орехи , Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Твердый Сыр Пармезан, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Other: Little Moons Мороженое, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. more...

55 Supporters    Support   

Comments 
Маслом сковороду сбрызнула 
27 Sep 22 by member: galiarus
☺️ 
27 Sep 22 by member: galiarus
А как вы его готовите?) можно рецепт? 
27 Sep 22 by member: MarinaEd249
👍 
27 Sep 22 by member: Vera1967!
1 яйцо, 130 гр творога, столовая ложка муки с горкой, соль и сахар по вкусу( я положила десертную ложку сахара без горки, было хорошо) и сковороду маслом сбрызнула. Все) 
28 Sep 22 by member: galiarus

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


galiarus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.