Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 91.13g | Carbs: 183.13g.
Breakfast: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Мандарины. Dinner: Магнит Банан, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Суши Шоп Мини Ролл с Чукой, Тануки Ролл с Угрем , Ваби Саби Роллы с Лососем. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Кофе, Добрый Пекарь Энерджи Monkey. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliyaMalkina's Weight History
|