Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 87.56g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Воде, Курица в кефире. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоки Гала, Пятерочка Банан, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Bayleys.17's Weight History
|