Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 59.20g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Burn Энергетик Персик Манго, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Махеевъ Майонез Салатный, Беларусь Сыр Голландский, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Dinner: Дым Дымыч Сырбаса, Огурец (без Кожуры), Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Лук, Магнит Картофель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|