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탄수화물 더 줄이고 싶은데 과일 못참겠음 ㅠ
View Diet Calendar, 23 September 2022:
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1201 kcal
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Fat: 49.61g | Prot: 108.76g | Carbs: 64.76g.
Lunch: 필라델피아 크림치즈 (20g), 닭발, 교동 미역국, 홍블랑푸드 쑥가래떡, 고등어구이. Dinner: 닭가슴살, 셀러리, 복숭아, 무화과, 계란찜. Snacks/Other: 이디야 페퍼민트 티, 저먼프로트 저먼프로트 9000 WPI, 매일 저지방우유. more...
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