Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
79 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 102.58g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Landers Сыр Сулугуни , Помидоры, Яичный Белок. Dinner: Ашан Филейный Край Говяжий, Maltagliati Вермишель. Snacks/Other: Картофель Отварной, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый, Махеевъ Джем Клубничный, Bombbar Protein Cookie Coconut. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMOS89's Weight History
|