Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
2160 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 195.49g | Carbs: 216.39g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, La Paulina Сыр Гойя 40%, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Творог 5%, Ярче Плюшка Сахарная. Lunch: ВкусВилл Окунь Морской Филе , Fix Price Пухлый Кролик, We Are Bio Масло Авокадо, Кабачок, Болгарский Перец. Dinner: Ирмень Творожок с Жимолостью. Snacks/Other: Fix Price Пиччи Классические, Ирмень Кефир 2,5%, Nesquik Какао-Порошок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|