Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
73 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
2014 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 85.83g | Carbs: 251.01g.
Breakfast: Гордость Фермера Окорочок Цыпленка Бройлера, Челны-Бройлер Окорочок Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареный, Восход Хлеб Черниговский Подовый , SOJ Батончик с Кокосом в Бельгийском Шоколаде , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свинина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Белый Хлеб, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Компот из Сухофруктов. Snacks/Other: Магнит Банан, Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|