Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 35.42g | Carbs: 180.50g.
Breakfast: АВС Яблочное Пюре, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Dinner: Burn Энергетик Персик Манго, Хрустим Сухарики, KDV Хрустящий Картофель с Солью . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|