Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1688 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 65.21g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо, Смак Булка с Отрубями, Южная Соковая Компания Овсяша, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Lunch: Joly Woo Манговый Чизкейк, Помидоры, Увелка Пшеничная Крупа, Индейка Отварная. Dinner: Смак Булка с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
|
Azeva Inna's Weight History
|